فوائدها :1- تحتوى على حمض الفوليك ...
2- تحتوى على الكثير من الألياف ...
3- مصدر غنى لفيتامين A. ...
4- مصدر غنى لفيتامين C. ...
5- مصدر كبير للمعادن ...
6- لديها وفرة من المواد المضادة للأكسدة ...
7- تحتوى على فيتامين K. ...
8- منخفضة السعرات الحرارية
فوائدها :1- تحتوى على حمض الفوليك ...
2- تحتوى على الكثير من الألياف ...
3- مصدر غنى لفيتامين A. ...
4- مصدر غنى لفيتامين C. ...
5- مصدر كبير للمعادن ...
6- لديها وفرة من المواد المضادة للأكسدة ...
7- تحتوى على فيتامين K. ...
8- منخفضة السعرات الحرارية